腰痛・ぎっくり腰・ヘルニア

こんな症状でお悩みではありませんか?

川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院の腰痛の人のイラスト

  • 慢性的な腰痛に悩まされ日常生活に支障をきたしている
  • 寝がえりをすると、腰が痛くなって目が覚めてしまう
  • 足にしびれや痛みがあって、病院から手術が必要だと言われた
  • 急にぎっくり腰になってしまって困っている
  • 腰が痛すぎて旅行に行っても動き回れない

腰痛の原因は?|川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院

川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院 その腰の痛み我慢しないでください

 

姿勢が悪い状態を長時間取り続けていると腰の筋肉が緊張してしまいます。

それを日常的に続けていると、腰に負荷がかかり続ける事になる為、筋・筋膜に炎症が起きたり神経を圧迫して腰痛を発症します。特に猫背やデスクワークで頭を下に向けている方は、筋・筋膜が上部に引っ張られて腰に緩みが無くなり、ちょっとした動作でもぎっくり腰になる事があります。

基本的に姿勢が悪い状態というのは、筋、骨格、骨盤を歪ませる事になり腰痛を引き起こすだけでなく、首や肩、背中、膝など全身に悪影響を及ぼします。

身体の各関節には、適切なポジションがあります。
座った状態でずっと作業し続けていると「不良肢位」といって、身体の関節の動く範囲が狭くなっていきます。関節が歪んだ状態で固められることになるので、腰痛がどんどん悪化していきます。

その状態で1日を過ごしていれば、腰痛になるのは当然、今の社会では腰痛になる方が多いのもわかりますよね。

川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院の腰痛の男性立っているときは、膝裏、足首がクッションになって身体の体重を支えています。
ですが、座っているときには腰を重心に支えており、腰にかかる負担は、立っているときの1.4倍と言われており、腰から上の上半身にかなり負担がかかっているといえます。

また、最近では、ストレスから腰痛になっている方も多くいらっしゃいます。
今まで少し働きすぎても1日寝たら回復して腰痛なんて感じなかったという方も、ストレスが溜まっていくと、自律神経のバランスが乱れ、自然治癒力が下がってしまうため、身体をいつもより休ませただけでは回復しなくなってしまいます。

一晩寝たら腰痛も治るという方から、でかけたあとは数日安静にしていないとだめだという方等、治癒力の差もありますが、仕事が忙しくてゆっくり休んでいる時間や、運動をする時間がないという方は、腰の筋肉もおちていき、疲労も溜まりやすくなっています。

その他にも、ヘルニアなどの背骨のクッションの役割をしている椎間板が飛び出してしまったりして神経を圧迫して痛みが起きる場合や、悪い姿勢が長く続いたり、悪い姿勢をとることで骨盤が歪んでしまい背骨や骨盤にある関節に炎症が起こったりなど様々な理由やいろいろな積み重なりによって、腰痛は引き起こされています。

腰痛の不調を放置すると…|川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院

腰痛は誰でもなっているし、そのうち治るだろうと放っていたりしないでしょうか?

ただの腰痛だとあまく見ていると、お尻のあたりから足にかけて痛みやしびれが出てしまう『脊柱管狭窄症』や『坐骨神経痛』になりやすくなってしまったり、腰が痛いからと痛みをかばった姿勢をとることにより、背骨が曲がってしまって腰だけの痛みではなく肩や首の痛みなどがでてしまうこともあるのです。悪い姿勢をとることによって内臓圧迫されている人もいらっしゃいます。今背中や腰、お尻に鈍い痛みがあったり足が痺れたり自分の足でないような違和感に心当たりのあるた方は、特に注意して川崎市中区 武蔵新城駅 ヒロ整骨院&整体院までご相談ください。

日常生活での腰痛にならないためのコツ

川崎市中区 武蔵新城駅 ヒロ整骨院&整体院の問診の様子運動する暇もなく、毎日一生懸命お仕事をされている方が多いですが、職場では、せめて30分に一回は立ったりトイレに行くことをおすすめしております。歩くだけでも筋肉の伸び縮みをするのでポンプ作用で血を流しましょう。

毎日こまめに立ち上がったり歩いたりしても、慢性化してしまった腰痛は改善できそうにない、今すぐ腰痛を取り除いて欲しい!という方は、武蔵新城駅から徒歩3分のヒロ整骨院&整体院にお越し下さい!

腰痛だけでなく、脊柱管狭窄症やヘルニアの方も今まで多数診て来ました。
病院に行って検査をしたのに、結局痛み止めの薬や湿布薬を処方されただけで、治る気がしない!ともやもやしている方も、迷わず当院にご相談ください。

ヒロ整骨院&整体院の腰痛治療法とは?|川崎市中原区 武蔵新城駅

川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院 徹底的に患者様の不調を治します!

川崎市中区 武蔵新城駅 ヒロ整骨院&整体院の施術風景川崎市中区のヒロ整骨院&整体院で行う腰痛の治療は、基本的に腰が痛いからと腰の施術をしただけでは終わらせません。

腰痛の原因を骨格や骨盤、筋肉、可動域の分析を徹底的にして見極めます。腰の痛みや炎症の度合いによって、筋肉の深部にアプローチをすることのできる、立体動態波・ハイボルテージ・超音波・干渉波等を使用し痛みを和らげていきます。

スポーツ選手も使用しているハイボルテージ

川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院の、ハイボルテージと超音波コンビネーション治療あの有名なイチローやカズ選手が使用している最新の治療が出来る物理療法機器を使用しております。スポーツをしている方、アスリートの方の治療やコンディションを良くする為に導入されています。

早く競技復帰したいが痛みがあって思う様に鍛えられない、早く痛みなどの不調を回復し筋肉のバランスを整えてスポーツパフォーマンスを向上させたいとお思いの方は、整体とハイボルテ―ジと超音波コンビネーションの治療をセットでも受けることが出来ますので、お伝えください。

痛みを和らげつつ筋肉が緊張している部分の大腿の筋の浅層、深層の筋・筋膜を前から後ろからアプローチしていき、骨格・骨盤矯正・筋膜調整、痛みを発生させている筋にマッサージする、トリガーポイントマッサージなどで施術しながら気持ちよさを感じて頂きながら改善を行っていきます。

骨盤まわりのゆがみから矯正していきます。そのあと姿勢が原因で腰痛になっている場合が多いので、猫背矯正で背骨の歪みを整え、身体に正しい姿勢を覚えさせます。口頭やイメージだけで「正しい姿勢」と言われても、いくら意識してもなかなか正しい姿勢にするのは難しいですが、猫背矯正の施術を受けると自然に身体が正しい姿勢にしようとします。

川崎市中区 武蔵新城駅 ヒロ整骨院&整体院のコアレ施術正しい姿勢を身体が覚えても、それを維持するためには筋肉がないといけないので、当院では、ご自身でできるストレッチの指導や、EMSという最新の電気治療器で、寝たまま治療を受けることで、身体の中心にある筋肉、インナーマッスルを効率よく鍛えることができます。

腰痛になっている方は、腰と繋がっている背骨はもちろんですが、首の骨が歪んでいることが多いので、首も矯正し、身体全体を改善していきます。

また、ぎっくり腰になったばかりの方など、ぎっくりになった部分の炎症が強く、痛くて触ることもできない方には操体法といって、身体の筋膜のつながりを使ってアプローチする方法で治療いたします。

操体法は、患部が激痛の方に、そこを触らずにご自身の身体の体重を使って歪んでいる骨格、関節を正すような動きをさせたり、患部以外の筋肉を緩めることで、無理なくご自分の力を最大限発揮できる位置に矯正する方法です。

病院でヘルニアや狭窄症と言われて、手術が必要だといわれている方も、意外とそうではなく、身体の歪みが原因で痛んでいる場合もありますので、筋肉、筋膜の治療で改善する場合もあります。

手術前にセカンドオピニオンとして通院していただくこともできますので、手術以外の治療法をお探しの方は、お早めにヒロ整骨院&整体院でお悩みをご相談ください!

 

 

症例 | ヒロ整骨院&整体院

  • 脊柱管狭搾症 川崎市中原区

    脊柱管狭窄症 川崎市中原区 男性

    痛すぎて3日間寝られず、何も出来ず来院されました。
    ちょっと歩いたら痛くて歩けなくなるので、病院に行ったところ狭搾症と診断されたそうです。
    病院からは痛み止めしか貰えず改善しないということだったので、
    操体法という治療をし、身体の筋膜のつながりを使うような動きをさせて治療を行ったところ
    1ヶ月したらすっかり治りました。
    猫背だった事もあり、体に負担がかかっておられました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 腰痛 川崎市中原区 40代 女性

    スポーツ整体・外傷 川崎市中原区 40代  女性

    普段小売業で立ちっぱなし、動き回っている方で寝起きに起き上がる時に腰部の中心ではなく片側をひねってしまい来院。
    体にゆがみがあったので、骨盤矯正を行い患部に血流が良くなるようにマッサージを行う。
    施術を行うまでは便秘だったのに次の日すごく改善され、触っただけでは叫ぶくらい痛がっていたのに、次の日は激痛がなくなっていた。
    次は3日後の予約でしたが、嬉しくて次の日に報告に来てくださいました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お客様の声 | 川崎市中原区 ヒロ整骨院&整体院

  • 川崎市高津区 40代 男性 腰痛

    川崎市高津区 60代 男性 腰痛の口コミ

    ギックリ腰の治療で通い始めスタッフの皆様が自分にあった治療を考えて下さり本当によくしてもらってます。
    これからもよろしくお願いします。
    長年腰痛の父にも薦めて親子で通っています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 川崎市中原区 60代 男性 腰痛

    川崎市中原区 60代 男性 腰痛の口コミ

    痛くて夜も眠れなかった脊柱管狭窄症が治りました!!
    ありがとうございます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 川崎市高津区 50代 女性 ぎっくり腰

    川崎市高津区 50代 女性 ぎっくり腰の口コミ

    ぎっくり腰で通院しています。
    すっかり良くなり今は予防のため定期的に通っています。
    とても親切なので楽しく通っています。
    これからもよろしくお願いします。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。