武蔵新城駅スグの猫背矯正・姿勢矯正対応の整骨院

現代の日本人の約7割の人が猫背であると言われています。猫背に悩んでいる方は、男女年代関わらず多く、ヒロ整骨院でも背中が後方に丸まり、首が前に出るだけでなく肩も前方に出て肩甲骨を引っ張ってしまう猫背になり、悩んでいる患者様が増えています。

このような猫背に悩む原因の一つに、スマートフォン・パソコンの普及によって、使用する際に長い時間前かがみで背中が丸まったりなどの悪い姿勢を取り続ける人が増えていることが挙げられます。その他にも本を読んでいたり座ってくつろいでいる時に背中を丸めて悪い姿勢を取っている心当たりはありませんか？

もし心当たりがありましたらヒロ整骨院で正しい姿勢に戻していきましょう！

私たちの身近な悩みの猫背ですが、猫背から正しい姿勢を取るようにせず放置していたらどうなるのでしょう。

前かがみの姿勢を取り続けることで、背骨に負荷がかかり背中の筋肉が固くなってしまい痛みが出る不調が発生します。

その他にも猫背で首が前に出ることから首・肩・腰の痛みが発生し、悪い姿勢でも何とかバランスを身体が取ることによって骨盤が歪んでしまいます。また内臓も圧迫されることにより内臓の機能が低下し、負担のかかった首や背骨がずれてしまう事から自律神経が乱れてイライラしたり、呼吸が浅くなるせいで身体の疲れが取れにくくなったりします。また、放置して不調が悪化するとヘルニアや脊柱管狭窄症の原因になってしまうので、猫背といっても軽く見てはいけません。

他にも最近家族や友人達に「見た目がだらしなく見える」や「自信がなさそうで暗く見えるよ」と言われたことはありませんか？姿勢1つでも印象や身体の不調もガラッと変わりますので、武蔵新城のヒロ整骨院で猫背改善をしていきましょう。

マンガでわかる猫背矯正・姿勢矯正

ヒロ整骨院では猫背矯正、姿勢矯正により正しい骨格、筋バランスを保てるようにして、首、肩こり、腰の痛み等の不調を改善していきます。

まず患者様の身体の様子をきちんと確認して、お一人おひとりにあわせた施術のプランを計画します。そして、手技と医療機器によって悪い姿勢を取り続けることによって固まって歪み動きにくくなってしまった筋膜・筋を伸び縮み出来るように筋膜調整を行い、歪んでしまった骨格などを正しい位置に戻していく為に骨格・姿勢矯正を行います。

身体を施術によって整えてもそれを維持できないとまた再発してしまいますので、歪まない為の生活指導や猫背を改善する為のストレッチ等を指導して健康と綺麗なスタイルを目指していきます。少しでも気になることがございましたら、武蔵新城のヒロ整骨院にご連絡ください。