JR武蔵新城駅すぐで腰の痛みに対応する施術が受けられる

１．姿勢の悪さによる腰痛

基本的に姿勢が悪い状態というのは、筋、骨格、骨盤を歪ませる事になり腰痛を引き起こすだけでなく、首や肩、背中、膝など全身に悪影響を及ぼします。

姿勢が悪い状態を長時間取り続けていると腰の筋肉が緊張してしまいます。
それを日常的に続けていると、腰に負荷がかかり続ける事になるため、筋・筋膜に炎症が起きたり、神経を圧迫したりして腰痛を発症します。

特に猫背やデスクワークで頭を下に向けている方は、筋・筋膜が上部に引っ張られて腰に緩みが無くなり、ちょっとした動作でもぎっくり腰になる事があります。

２．ストレスによる腰痛

また、最近では、ストレスから腰痛になっている方も多くいらっしゃいます。
今まで少し働きすぎても１日寝たら回復して腰痛なんて感じなかったという方も、ストレスが溜まっていくと、自律神経のバランスが乱れ、自然治癒力が下がってしまうため、身体をいつもより休ませただけでは回復しなくなってしまいます。

一晩寝たら腰痛も治るという方から、でかけたあとは数日安静にしていないとだめだという方等、治癒力の差もありますが、仕事が忙しくてゆっくり休んでいる時間や、運動をする時間がないという方は、腰の筋肉もおちていき、疲労も溜まりやすくなっています。

３．神経への圧迫や関節の炎症などによる腰痛

その他にも、ヘルニアなどの背骨のクッションの役割をしている椎間板が飛び出してしまい、神経を圧迫して痛みが起きる場合や、悪い姿勢をとることで骨盤が歪んでしまい背骨や骨盤にある関節に炎症が起こったりなど様々な理由やいろいろな積み重なりによって、腰痛は引き起こされています。

 

腰痛は誰でもなっているし、そのうち治るだろうと放っていたりしないでしょうか？

ただの腰痛だとあまく見ていると、お尻のあたりから足にかけて痛みやしびれが出てしまう『脊柱管狭窄症』や『坐骨神経痛』になりやすくなってしまったり、腰が痛いからと痛みをかばった姿勢をとることにより、背骨が曲がってしまって腰だけの痛みではなく肩や首の痛みなどがでてしまうこともあるのです。

また、悪い姿勢をとることによって内臓が圧迫されることもあります。
今、背中や腰、お尻に鈍い痛みがあったり足が痺れたり自分の足でないような違和感に心当たりのある方は、特に注意してヒロ整骨院までご相談ください。

日常生活での腰痛にならないためのコツ

運動する暇もなく、毎日一生懸命お仕事をされている方が多いですが、職場では、せめて３０分に一回は立ったりトイレに行ったりすることをおすすめしております。歩くだけでも筋肉は伸び縮みをするのでポンプ作用で血を流しましょう。

毎日運動してもなかなか改善できそうにない、今すぐ腰痛を取り除きたい！という方は、ヒロ整骨院にお越し下さい！

私たちは、腰痛だけでなく、脊柱管狭窄症やヘルニアの方も今まで多数診て来ました。
病院に行って検査をしたのに、結局痛み止めの薬や湿布薬を処方されただけで、治る気がしない！ともやもやしている方も、迷わず当院にご相談ください。

武蔵新城のヒロ整骨院で行う腰痛施術は、基本的に腰が痛いからと腰の施術をしただけでは終わらせません。

腰痛の原因を骨格や骨盤、筋肉、可動域の分析を徹底的にして見極めます。腰の痛みや炎症の度合いによって、筋肉の深部にアプローチをすることのできる、立体動態波・ハイボルテージ・超音波・干渉波等を使用し痛みを和らげていきます。

骨盤矯正×プレミアム整体

ヒロ整骨院の腰痛施術では、『骨盤矯正』で骨盤を整えた後にマッサージ、筋膜療法、カイロプラクティック、トリガーポイント療法などを融合したオリジナル施術『プレミアム整体』で改善へ導きます。

痛みを和らげつつ筋肉が緊張している部分の浅層、深層、筋膜を前から後ろからアプローチしていき、骨格・骨盤矯正・筋膜調整、痛みを発生させている筋をマッサージします。

スポーツ選手も使用しているハイボルテージ

あの有名なイチロー選手やカズ選手が使用している最新の治療が出来る物理療法機器を使用し痛みを取り除きます。

スポーツによる腰痛など、とにかく痛みをなんとかしたい！という方は、整体とハイボルテ―ジと超音波コンビネーションの治療をセットでも受けることが出来ますので、お伝えください！

猫背矯正×インナーマッスルトレーニング

骨盤まわりのゆがみから矯正していきます。そのあと姿勢が原因で腰痛になっている場合は、猫背矯正で背骨の歪みを整え、身体に正しい姿勢を覚えさせます。

口頭やイメージだけで「正しい姿勢」と言われても、いくら意識してもなかなか正しい姿勢にするのは難しいですが、猫背矯正の施術を受けると自然に身体が正しい姿勢にしようとします。

正しい姿勢を身体が覚えても、それを維持するためには筋肉が必要です！

当院では、ご自身でできるストレッチの指導や、EMSという最新の電気治療器を合わせて受けていただくことで、寝たまま治療を受けることで、身体の中心にある筋肉、インナーマッスルを効率よく鍛えることができます。

操体法

ぎっくり腰になったばかりの方など、ぎっくりになった部分の炎症が強く、痛くて触ることもできない方には、操体法といって、身体の筋膜のつながりを使ってアプローチする方法で治療いたします。

操体法は、激痛で患部が触れないという方に、そこを触らずにご自身の身体の体重を使って歪んでいる骨格、関節を正すような動きをさせ、患部以外の筋肉を緩めることで、無理なくご自分の力を最大限発揮できる位置に矯正する方法です。

病院でヘルニアや狭窄症と言われて、手術が必要だといわれている方も、意外とそうではなく、身体の歪みが原因で痛んでいる場合もありますので、筋肉、筋膜の治療で改善する場合もあります。

手術前にセカンドオピニオンとして通院していただくこともできますので、手術以外の治療法をお探しの方は、お早めにヒロ整骨院にご相談ください！

《当院では鍼灸治療も行っており、深層筋へのアプローチや神経系疾患にも対応しています》

詳しくは、鍼灸ページがございます。
宜しければ、コチラをご覧ください。